Especialista
Psicóloga de Pareja, Ansiedad, Ataque de Pánico, Fobia, Depresión, Autoestima, Regulación Emocional. Desarrollo Personal. Psicóloga en Lima.
Especialista en Terapia Psicológica
Psicoterapia Humanista con el Enfoque Sistémico Familiar, Gestalt, PNL e Hipnosis Clínica, Terapias de Tercera Generación, Mindfulness
Terapia de Pareja y Familia. Terapia Emocional. Psicoterapia para Adultos, Adolescentes y Niños.
Terapia Emocional: Problemas
de conducta emocionales, Control de Impulsos, Autoestima, Timidez,
Inseguridad, Ansiedad, Depresión, Dependencia, Ataque de Pánico, Fobia, Terapia de Duelo.
Orientación, evaluación, diagnóstico y tratamiento de dificultades psicológicas en lo personal, social, laboral y/o pedagógica, dificultad en su proceso de aprendizaje que estén afectando a la vida académica.
Prevención, asesoramiento integral, buscando contribuir con el equilibrio y la mejora de la calidad de vida de las personas.
Bienestar integral y eficaz.
Psicología - Psicoterapia
Terapia Psicológica
Se brinda recursos, herramientas de ayuda para tratamiento del estado emocional, sensaciones, emociones y pensamientos
Autoestima, seguridad, confianza
Ansiedad, estrés, pánico, fobias
- Depresión, desánimo, distimia, evitación
- Dependencia Emocional
Temperamento, impulsividad, agresividad.
- Problemas de Personalidad.
Relación de Pareja
En la terapia de pareja se busca ayudar a descubrir nuevas perspectivas como soluciones de acuerdo a cada situación de crisis, conflictos y problemas en la relación de pareja.
Falta de comunicación asertiva
- Distanciamiento Emocional
- Dificultad en el vínculo afectivo
Desconfianza, celos, infidelidad
- temperamento
- Pensamiento de separación
Relación Familiar
Es un espacio terapéutico para mejorar la dinámica de sus relaciones, posibilitar la toma de decisiones en conjunto, favorecer la armonía y el bienestar entre cada uno de los integrantes de la familia.
- Con la metodología familiar sistémica
Problemas de comunicación y dificultad en la relación familiar entre los miembros de la familia.
Abordaje de problemas y dificultades familiares.
- Trabajo en las diferentes Etapas de la Familia.
- Terapia de Duelo.
Adolescente
En la terapia para Adolescente se aborda con técnicas psicoterapéuticas con la finalidad de resolver situaciones que estén afectando el estado emocional del adolescente o niño. Esto para lograr mejorar la salud tanto del hijo con de su entorno familiar.
Indicadores de desánimo, desgano, aburrimiento, sentimientos de tristeza, pena, culpa.
Indicadores de estrés, cansancio, fatiga, fobias, ansiedad.
Problemas de conducta, indicadores de impulsividad, agresividad, retraimiento, aislamiento, evitación, timidez, bullying, entre otros
- Proyecto de Vida, Orientación y Coaching Vocacional.
- Pensamientos negativos
¿Cómo saber si necesito ayuda?
- Emociones intensas de tristeza, culpa, desesperanza, ansiedad o miedo.
- Síntomas físicos. Dolores de cabeza, estomago u otras dolencias físicas a casusas de estrés o angustia emocional.
- Sentimiento de soledad o desconexión incluso cuando estás rodeado de gente
- Dificultad en relaciones personales y de pareja.
- Cambios de humor, altibajos emocionales extremos y repentinos. Patrones de sueño, apetito o personalidad.
- Aislamiento social: Alejarte de personas o actividades que antes disfrutabas.
- Preocupaciones excesivas o pensamientos obsesivos que no logras controlar.
- Pensamientos de daño sobre suicidio o hacer daño a otras personas.
Si experimentas cambios significativos y persistentes en tus emociones, pensamientos o comportamientos que interfieren con tu vida diaria y tu capacidad.
De presentar algunos de estos síntomas se recomienda visitar a un Especialista.
